| Federico Leo a Expo 2015 per ‘la dieta mediterranea come filosofia di vita’ |
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| Giovedì 23 Luglio 2015 09:12 |
 Il pilota lombardo, già due volte campione europeo con Ferrari, interverrà assieme al detentore del titolo italiano di maratona Danilo Goffi. L’alimentazione è uno dei fattori chiave per ottenere successi nello sport, lo sa bene Federico Leo pilota 27enne già vincitore di due titoli europei GT su Ferrari e oggi impegnato nelle Word Series Renault. Federico, atleta metodico anche fuori dai circuiti, cura la propria forma fisica con intensi allenamenti e prendendo accorgimenti particolari anche quando si tratta di mettere i piedi sotto il tavolo. Il driver, assieme al campione italiano di maratona Danilo Goffi, venerdì 24 luglio alle 11.30 interverrà all’evento ‘La dieta mediterranea come filosofia di vita’ promosso da FareAmbiente che si svolgerà ad Expo Milano 2015 presso la Cascina Triulza, il padiglione della società civile.
“Sono stato abituato fin da piccolo a seguire una sana dieta mediterranea, mangio molti carboidrati e cerco di evitare i dolci, quando giocavo con le macchinine avevo già in mente che il mio futuro sarebbe stato quello del pilota da corsa: campioni come Senna e Schumacher erano esempi da seguire e il loro insegnamento è stato proprio che l’equilibrio fisico sta alla base dei successi sportivi – racconta il pilota lombardo – questo tipo di dieta permette di armonizzare il proprio corpo e mangiare cibi dei quali si conoscono bene le caratteristiche, la provenienza e i benefici. L’alimentazione per lo sport è fondamentale perché è ciò che ti dà energia, forza e ti permette di tenere livelli alti di concentrazione”.  |
MonzaOggi