All'inizio di febbraio verrà presentato il Corso Bem sul riequilibrio emozionale all'Associazione Essenziale di Monza.
Il Body-Emotional Mindfulness è un metodo messo a punto da Alberto Pennella e testato in Afghanistan all'Università di Herat nel dipartimento di Psicologia dove insegna come "Visitor Professor", con un test di Psicologia Clinica "Beck Test II" e ottenendo un miglioramento degli stati positivi degli studenti del 43%. Un corso pratico che combina elementi di Intelligenza emozionale, Psicoterapia Positiva, Neuroscienze e la Meditazione chiamata Mindfulness. IL CORSO COMPLETO E' STRUTTURATO SU 3 WEEK-END. 14-15 FEBBRAIO, 21-22 MARZO e 11-12 APRILE.
La coscienza di sè inizia come un sentimento, un genere particolare di sentimento, senza dubbio, ma non dimeno un sentimento, che a sua volta è fondato sull’emozioni.
Quello che faremo in questo corso è portare alla mente conscia tutto un vissuto che spesso lasciamo nell'ombra di noi stessi.
Un grande passo verso una consapevolezza più ampia e fluida dell'essere se stessi, pienamente.
Più che imparare in fondo, apprenderemo come lasciare andare credenze che ci hanno trasmesso e che ci hanno solo aiutato a perdere la via del corpo.

Presentazione gratuita: 4 febbraio ore 20.30 (Via Pergolesi 2A, Monza)

Informazioni: 328 3843038